#𝓫𝓪𝓬𝓪𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂

Ciledug, cacashasya.blogspot.com - Berawal dari sebuah akun social media official Regional, ya Regional karena gue kenal sama cowo ini dari sebuah fansclub yang bisa dibilang mempertemukan gue sama dia.

Saat itu, tahun 2013. Tahun dimana gue bener-bener mulai aktif di fansclub itu. Ceritanya dulu gue add BBM Regional Aceh lalu di accept. Entah di satu malem, gue update status BBM dan direply sama si BBM Regional Aceh ini. Disitu terlihat Adminnya kayanya gabut dan jomblo sampe-sampe reply status gue. Yaudah lah ya chat-chatan tanpa gue tau itu siapa Adminnya. Mungkin kalian juga beberapa tau lah ya kalo Admin-admin tukang modus, sama kaya yang Admin Aceh ini lakuin.

Beberapa hari kemudian, ada cowo follow gue dan di Bionya tertulis dengan location Aceh. Oh, anak CISCaceh mungkin. Yaudahlah sama-sama anak CISC, gue folbek deh. Setelah gue scroll-scroll postingannya, gue tiba-tiba senyum di salah satu postingannya yang disitu dia post foto dia. "Hehe lucu juga dia, tipe cowo yang gue suka pula, kulit gelap dan badan rada berisi gitu", ucap gue dalem hati (ini pasti kalo dia baca pasti nyengir).

Karena gue juga salah satu Admin Regional, jadi sering lah ya interaksi dengan Admin Regional lainnya lewat Twitter. Tanpa kita saling tau itu siapa Adminnya kan. Tujuannya sih buat mempererat hubungan antar Regional aja sih dipikiran gue saat itu. Siapa tau suatu saat gue bisa ngumpulin semua Admin-admin Regional ini.

Dulu kan gue anaknya suka banget ya posting-posting apalagi di Instagram. Nah si cowo yang Bio locationnya di Aceh ini selalu like foto gue, ya seneng lah ya kalo fotonya dilikein gitu. Karena dia sering like-in foto gue, gue jadi kepoin lagi Instagramnya. "Sumpah, lucu banget dia, sayangnya jauh banget dan ngga mungkin juga sih dia mau sama gue, apalagi dia orang Aceh", ucap gue dalam hati.

Ngga pernah ada interaksi apapun selama di Instagram itu, cuma suka like-like postingan aja. Ngga ada komen ataupun DM. Singkat cerita, udah berganti tahun dan tiba-tiba dia DM gue dong. Seneng kan gue, tapi apa coba yang dia DM?Dia DM kaya gini, "Kak, div Membership CISCjakarta siapa ya? Boleh minta contactnya?", oh dia nanyain gini doang tapi ya gue bales lah ya dan dia juga bilang makasih saat itu.

Saat itu Instagram udah mulai ada fitur Story. Nah sejak saat itu dia sering reply story gue, tapi ya kadang gue bales, kadang engga. Karena ya gue punya pacar kan saat itu, ya emang ngga pernah jomblo sih, monmaap anaknya sok laku soalnya.

Gue mulai sering respon reply-an dia itu saat gue mau lamaran, dia doain gue saat itu dan gue juga doain dia, terus yang gue inget dia bilang gini, "Iya Kak, kali aja nemu jodohnya di nikahan Kakak nanti", pas baca itu ya gue Aminin lah ya karena memang saat itu gue emang rencana mau nikah kan karena ya gue berfikir ngga mungkin lah bisa sama dia jadi bisa temenan baik kaya gini aja udah seneng.

Hari berganti hari, dia sering update feednya dan gue saat itu ya like-likein aja tanpa tegesin foto apa yang diposting. Yang gue tau saat itu, dia kerja di Bandung. Jadi suka posting foto di beberapa tempat di Bandung saat itu kalo gue liat sekilas.

Entah gimana ceritanya, dia minta nomer gue dan saat itu chat-chatan. Cuma sebentar aja chat-annya juga. Mungkin karena dia sering reply story dan jadi ngobrol di DM jadi dia berani minta Whatsapp gue.

Ada satu malem, gue ngga bisa tidur dan iseng lah scroll Instagramnya dia lagi, udah lama ngga kepoin Instagramnya juga kan. Saat itu, gue liat ada satu foto yang menurut gue disitu dia ganteng banget (dih najong lu, mbak). Entah kenapa ini jari-jari gue dengan cepetnya komen dengan emot 💕💕💕 (murah bgt kan gue, dih). Karena gue berfikir itu udah tengah malem, pasti dia ngga akan liat komen gue karena udah tidur tapi ternyata gue salah dong, dia langsung bales komen gue. Ya Allah itu perasaan campur aduk, senyum-senyum pula gue saat itu.

Setelah komen dibales sama dia, gue juga langsung bales lagi dan terus bales-balesan sampe akhirnya kita berdua memutuskan untuk DM. "Ya Allah mbak, lu punya calon suami, masih aja lu komen gitu ke cowo lain", ucap gue dalem hati. Btw jangan dicontoh gengs, gue cewe brengsek soalnya. Ambil yang positifnya aja dari gue, yang jelek buang jauh-jauh ya.

Singkat cerita, akhirnya DMan tuh. Karena DM juga terus lanjut, akhirnya gue memutuskan untuk WhatsApp aja buat ngomongin Makuta, karena saat itu lagi ngehits dan gue belom cobain jadi gue minta dia untuk beliin dan saat itu dia mau kirimin gue by JN* tapi gue takut ancur kan. Disitu dia nyuruh gue buat ke Bandung aja, nanti dibeliin Makuta. Ya gue bilang aja, "Jemput ya", disitu dia malah bilang mau jemput di Stasiun atau Terminal, padahal gue mintanya jemput di rumah. Nyebelin banget.

Semakin seru dan lebih deket lewat chat, obrolan kita makin serius dan tentu diselingi bercandaan. Tapi di saat itu juga kita saling memiliki, walau dia tau kalo gue udah dilamar orang. Kalo yang udah baca "Kesalahan Terbesar" pasti baca partnya dia disitu. Saat itu kita berdua ngga sadar kalo udah hampir pagi, disitu gue nyuruh dia tidur tp dia belom ngantuk sama kaya gue. Akhirnya chat-chatan terus sampe kita memutuskan untuk tidur karena inget harus kerja nanti paginya. 

Semakin hari semakin dijalani, perasaan gue makin ngga nentu. Selain emang udah ngga ada rasa sama cowo yang ngelamar gue, gue juga emang udah suka sama cowo ini dari 2013 itu. Dia juga semakin hari semakin perhatian, ngga pernah berhenti chat. Kalo gue lagi diperjalanan pulang selalu temenin gue by phone karena gue kerja jaraknya 33km dari rumah jadi dia memutuskan untuk temenin gue lewat telfon.

Hubungan makin baik, makin saling kangen. Makin ngga sabar ketemu. Saat itu dia cuma bisa nemuin gue kalo ada tanggal merah karena dia belom dapet cuti, akhirnya kita memutuskan untuk gue ke Bandung karena gue libur di hari Sabtu dan Minggu jadi lebih ada waktu buat bepergian keluar kota.

Gue memutuskan untuk pergi ke Bandung di hari Jumat setelah pulang kerja dan naik kereta dari Stasiun Senen tujuan Stasiun Kiaracondong. Pas di kereta, perasaan gue semakin kacau, karena untuk pertama kalinya gue bohong sama keluarga dan cowo yang ngelamar gue untuk nemuin cowo lain di luar kota. Dia sempet bilang sama gue, kalo takut atau ngga yakin mending ngga usah aja gapapa. Tapi gue tetep lanjutin karena terlanjur udah di kereta juga.

Estimasi kereta gue sampe Stasiun Kiaracondong tuh jam setengah 1 malem. Saat kereta udah semakin deket ke Stasiun tujuan, jantung gue rasanya dag dig dug banget. Pertama kalinya gue mau ketemuan sama cowo dan jantung gue berdebar banget. Ya Allah gue kenapa ini, seistimewanya itu cowo sampe bikin jantung gue kaya gini?.

Saat itu dia ngabarin gue kalo dia udah sampe di Stasiun Kiaracondong. Gue juga kasih tau dia soal deg-degan yang gue alami. Dia udah lebih duluan ngerasain berdebar jantungnya sebelum gue bilang sama dia, malah gue sempet ledekin, ngapain deg-degan mau ketemu gue. Eh gue malah kemakan omongan sendiri, malah ikut-ikutan deg-degan.

Sampe lah tuh gue di Stasiun Kiaracondong, karena saking deg-degannya, gue sampe hampir jatoh saat jalan keluar dari kereta keluar Stasiun. Saat itu juga gue sambil chat sama dia, gue udah mulai mendekati pintu keluar dan banyak banget orang disitu. Gue celingak celinguk nyari dia mana. Karena dia ngga ada dipenglihatan gue, gue chat lah dia, tiba-tiba ada cowo peluk gue dan cium kening gue. DEG, ya Allah rasanya campur aduk banget. Setelah itu dia langsung gandeng gue ke parkiran buat ambil motornya.

Sepanjang perjalanan menuju penginapan, dia ngga berhenti megangin tangan gue. Ya Allah sebahagia ini gue, padahal baru banget ketemu. Dia ngendarain motor dengan satu tangan karena tangan yang satu megangin tangan gue, daripada jadi bahaya akhirnya gue peluk dia di motor. Rasanya nyaman banget waktu peluk dia.

Sampe di penginapan, gue masih ngga percaya kalo cowo yang gue suka dan suka kepoin Instagramnya tuh sekarang ada di depan gue, lagi sama gue. Saat itu dia nyuruh gue makan karena gue sebenernya dibawain KF* sama boss buat makan diperjalanan tapi gue ngga makan karena perasaan campur aduk waktu di kereta. Gue bilang sama dia, ngga mau makan ah, udah kamu aja yang makan. Eh ngga lama perut gue bunyi dong dan kedengeran sama dia, dia ketawa akhirnya dia suapin gue makan.

Setelah makan, bersih-bersih badan dan tidur dengan posisi pelukan sampe pagi. Mungkin karena saking kangennya, nahan mau ketemu dari 2013 dan baru bisa ketemu di tahun 2017. Setelah pacaran, kita juga sama-sama baru tau sama perasaan masing-masing. Sama-sama mendem perasaan yang sama dari tahun yang sama. Kalo gue, lebih tau diri karena dipikiran gue, ngga mungkin dia mau sama gue. Kalo dia, ngga berani untuk deketin gue karena jarak yang terlalu jauh wakti dia masih di Aceh dan dia bukan cowo baik jadi dia ngga mau untuk lebih ngedeketin diri sama gue.

Waktu itu dia bilang, dari awal mau serius sama gue, makanya mau deketin dan berani ngedeketin walau udah dilamar orang. Saat itu dia ngerasa udah cukup untuk main-main dan nakalnya, dia mau serius sama cewe dan cewe itu gue.

Bisa kebayang kan kalian gimana perasaan gue. Ternyata orang yang gue demen, emang demen juga sama gue tapi karena banyak hal jadi kita ngga bisa langsung deket di tahun itu juga waktu pertama kenal. Setelah pacaran juga dia cerita kalo Admin Regional Aceh tuh dia, dia yang BBM gue lalu dia ngeDM nanya Div. Membership CISCjakarta itu hanya bahan obrolan biar bisa DM.

Setelah pulang dari Bandung, di akhir bulannya dia gantian dateng ke Jakarta buat nemuin gue sekalian Interview. Kita ke Dufa* dan setelahnya gue ajak ke rumah, gue kenalin ke keluarga dan tunangan gue. Itu salah satu cara gue biar tunangan gue ngga curiga sama dia. Waktu ketemu, mereka ngobrol biasa dan keluarga gue juga ngga gimana-gimana sama dia, malah nyambut baik banget. Sempet heran sih gue, ko Bapak sama Ibu ngga apa-apa ya kalo gue ajak cowo lain ke rumah, padahal gue udah di lamar orang.

Paginya, gue anterin dia Interview. Tadinya cuma mau anter terus gue kerja tapi karena masih kangen, jadinya gue tungguin dia sampe Interview dan gue anterin ke Stasiun Gambir buat dia pulang ke Bandung. Sampe di rumah, Bapak sama Ibu nanyain, "Bayu udah pulang, mbak? Gimana tadi Interviewnya?". "Hmm ko malah pada nanyain Bayu sih, ko ngga marah ya?" tanya gue dalam hati.

Seiring berjalannya waktu, gue yang saat itu masih tunangan orang bikin kepanikan tersendiri buat dia karena si tunangan gue ini akhirnya tau tentang hubungan gue sama dia. Dia takut sampe terjadi apa-apa sama gue sampe akhirnya dia DM salah satu sahabat gue untuk menanyakan keadaan gue. Kenapa dia panik? Karena gue saat itu ngabarin dia kalo hubungan gue sama dia udah ketauan sama tunangan gue itu dan dari situ gue ngga berenti nangis dan ngga chat-chatan sama dia.

Hubungan gue sama si tunangan berakhir dan sekarang gue bisa fokus sama dia, udah mulai terbuka cerita soal dia sama keluarga gue, udah mulai berani telfonan atau video call saat gue di rumah. Karena tadinya cuma telfonan selama gue di jalan pulang kerja aja. Bahkan keluarga gue lebih nerima dia kebanding mantan tunangan gue itu karena yang gue tau, Ibu suka banget sama dia dari waktu liat pertama kali.

Hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan berganti. Hubungan gue berjalan lancar dan baik-baik aja walau LDR. Setiap hari selalu chating, telfon dan video call. Kita juga bergantian nyamperin, kadang gue ke Bandung atau dia ke Ciledug tapi lebih sering dia ke Ciledug. Dia di Bandung itu kerja, dia kost disana jadi kalo gue kesana keluar uangnya lebih banyak karena mikir untuk tidur dimana, kalo disini kan lebih irit karena bisa tidur di rumah gue.

7bulan kita LDR, akhirnya dia memutuskan untuk cari kerja di Jakarta/ Tangerang biar ngga LDRan sama gue. Alhamdulillah dia dapet kerja yang kantornya ngga terlalu jauh dari rumah dan dia kost di deket rumah gue yang jaraknya cuma beberapa meter dari rumah gue.

Setiap hari kita selalu ketemu, kerja sama tidur aja yang misah. Belanja ke pasar sama dia, masak juga ditemenin dia, makan selalu bareng, nyuci baju juga bareng tapi gue yang setrikain bajunya sih karena dia ngga bisa nyetrika. Semua aktifitas selalu di rumah gue kecuali dia mandi sama tidur pasti di kost.

Alhamdulillah Bapak sama Ibu anggep dia kaya anaknya sendiri, Ibu yang sering bawain dia bekel, Bapak yang selalu panik kalo dia sakit karena Bapak tau dari waktu di Bandung aja dia setiap bulan selalu sakit dan tiap sakit selalu ngungsi di rumah, dia yang sakit tapi dia yang ke Ciledug dari Bandung.

Sebelum dia dapet kerja disini, salah satu Om gue ada yang ngga setuju sama hubungan gue dengan dia karena suatu hal yang gue ngga bisa ceritain karena lebih ke rasis jatohnya. By the way, dia lahir di Sumatera tapi keturunan Jawa. Om gue saat itu sempet nyuruh gue buat udahin hubungan sama dia, tapi gue nentang dan gue dibela sama Bapak dan tante gue. Karena om gue belom liat dia tapi udah bisa ngejudge, terjadilah keributan saat di rumah om gue itu. Akhirnya Bapak ngajak gue pulang dan nenangin gue dari nangisnya udah sesegukan

Sepanjang perjalanan dari rumah om gue ke rumah itu, Bapak selalu nenangin gue, "Ngga usah didengerin, Mbak. Bapak ko yang restuin. Bapak percaya sama MbakCaca sama Bayu, tinggal buktiin aja ke dia kalo apa yang dia ucapin tuh ngga bener". Perjalanan perbucinan gue sama dia ngga selamanya mulus kaya yang suka kalian liat di social media gue atau dia.

Lama kelamaan, setelah ketemu orangnya dan liat orangnya, om gue mungkin bisa nilai sendiri dia gimana. Karena dia selama ini udah banyak bantuin keluarga gue, apalagi ngga lama dia pindah ke Ciledug terus keadaan Ibu drop. Yang udah baca "Kesedihan dan..." pasti udah tau gimana sosok dia di keluarga gue. 

Karena dia pindah kerja, dia ditawarin kerja sama boss gue untuk kerja sama suaminya aja. Diatur pertemuan untuk ketemuin suami boss gue dan dia. Awal Januari 2019 dia kerja sama suami boss gue dan gue semakin ngga terpisahkan lagi sama dia karena berangkat dan pulang kerja sama dia, sempet satu gedung kantor dan setelah dia pindah gedung pun masih deket-deket dari kantor gue.

Tapi namanya percintaan, ngga selamanya seindah itu. Banyak yang kita lewatin. Ngga mau gue ceritain satu-satu tentang kesedihan yang gue rasain selama pacaran sama dia.

Waktu itu, kita mau nikah di tanggal 2 November 2019 yang kebetulan itu hari Sabtu dan tanggal jadian kita. Tapi Allah berencana lain, kita berdua ngga jadi nikah di tanggal itu karena beberapa hal. Tapi kita tetep ngga putus asa buat ke hubungan yang lebih serius yaitu pernikahan. Di awal Desember kita nemuin tanggal yang kita tentuin untuk tanggal nikah, kita sepakat untuk nikah di tanggal 27 Februari 2020 dan resepsi 29 Februari 2020.

Setelah menentukan tanggal, kita mulai sibuk nyiapin segala sesuatunya, untungnya beberapa seserahan udah kita cicil dari pertengahan tahun 2019. Undangan, souvenir, baju resepsi, prewed, catering, tenda, rias, mahar dan lain lain. Karena kebetulan di akhir Desember gue sama dia ada undangan temen kantor di Jawa Tengah, jadi gue memutuskan untuk sekalian Prewed di Solo, kota dimana darah gue mengalir.

2 Minggu sebelum ke Jawa Tengah, gue sm dia baru DP paket catering dan DP cincin nikah. Saat malemnya gue sama dia mau ke tempat makanan yang akan jadi gubukan di resepsi gue, braaaaaaaag...gue sama dia ditabrak sama motor dari belakang. Saat itu gue panik pake banget karena baru kali ini liat dia lemah tak berdaya ngga bisa apa-apa dan bilang sakit. Hancur hati gue liatnya. Gue yang saat itu ada luka tapi gue ngga peduliin karena dia lebih terluka dibanding gue. Liat luka dia, liat celana dia dirobek perawat, Ya Allah hancur banget hati gue. Ngga cuma gue, Bapak gue juga hancur hatinya dan nangis saat liat dia digotong-gotong karena kondisi yang lemah. Biasanya dia yang ngurusin orang, sekarang dia digotong-gotong begitu.

Setelah dia udah mulai bisa senyum, sakitnya udh mulai ilang, udah mau minum lebih banyak, saat itu juga gue udah ngga bisa nahan sakit luka gue. Minta perawatnya bersihin dan obatin luka gue. Sejak dia udah mulai bisa becanda bisa ketawa, disitu gue baru ngerasain sakit sebadan-badan akibat kecelakaan itu. Memang gue ngga separah dia yang kena stang motor tapi gue ada luka keseret dan posisi saat jatoh itu gue yang paling bawah ditiban dia dan ditiban motor. Untungnya saat kejadian, gue di motor bener-bener lagi peluk dia jadi gue ngga terpental waktu ditabrak yang gue rasa kaya disamber petir itu.

Dokter bilang semua baik-baik aja jadi dia bisa dibawa pulang tapi tetep dia belom bisa duduk atau berdiri jadi harus digotong lagi dari RS ke mobil dari mobil ke rumah. Waktu sampe di rumah, kita malah ketawa-ketawa karena bener-bener ngga nyangka, kejadiannya cepet banget kaya kesamber kilat.

2minggu berlalu, sampe dimana hari kita akan berangkat ke Jawa Tengah. Saat itu kita naik mobil kesana dan gue juga ajak ade gue sekalian liburan. Awal ke Semarang, lanjut ke Jogja dan terakhir ke Solo. Waktu Prewed pun, kondisi kita masih dihiasi luka-luka apalagi luka dia belom kering tapi ngga mengurangi rasa bahagia kita waktu Prewed.

Bulan berganti, awal Januari gue dan dia harus urus surat dia untuk nikah. Karena KTP dia Aceh, jadi kita ke Aceh. Saat itu gue seneng campur takut karena pertama kalinya gue naik pesawat dan perginya bisa dibilang jauh dan lama di pesawat. Alhamdulillah, keluarganya baik sama gue. Gue ngga ngerasa jadi orang lain. Gue juga seneng, selama disana gue diajak jalan-jalan ke pantai yang bagus yang sama sekali ngga ada di Jakarta. Gue juga diajak ke Sabang.

Setelah semua surat beres, beberapa hari kemudian gue sama dia balik ke Ciledug buat gantian urus surat gue. Surat selesai, udah bayar dan ikut penataran pranikah juga di KUA. Semua juga udah siap, tinggal keribetan menuju hari H aja yang bener-bener nguras tenaga dan pikiran.

Gue yang dari Desember udah sering luluran, semakin deket hari H makin sering luluran dan maskeran, H-3 gue puasa mutih. Woaaah pokoknya ribet tapi happy ngejalaninnya. Hari itu tiba, hari dimana gue melepas masa lajang gue dan menjadi seorang istri. Dari pagi, hujan turun, kita bingung tapi hujan ngga menghalangi hikmatnya proses akad nikah. Rasa campur aduk ketika dia berhasil ijab qabul dengan lantang dan satu tarikan nafas diakhiri dengan saksi bilang sah. Ya Allah bahagianya, perjalanan cinta yang dijalani lebih dari 2th akhirnya berujung dipernikahan.

2hari kemudian, gue sama dia laksanain resepsi yang diawali dengan prosesi adat Jawa. Bahagia rasanya, semua bernuansa biru, karena gue dan dia suka warna yang sama. Walau pesta di rumah, tapi kita ngga mau buat tamu kecewa jadi kita hidangkan makanan yang enak dan bikin tamu betah.

Sekian dulu ya edisi Bayu Caca Story yang biasa disingkat #bacastory. Semoga ada pelajaran yang bisa kalian ambil dari perjalanan percintaan gue, inget ya yang jelek jangan dicontoh. Yang bagus dicontoh, wajib!

𝙺𝚎𝚑𝚒𝚕𝚊𝚗𝚐𝚊𝚗 𝚍𝚊𝚗 ..

Ciledug, cacashasya.blogspot.com - Kehilangan.. kehilangan adalah sesuatu yang sangat menyedihkan untuk setiap orang yang merasakan. Kehilangan disini bukan selalu soal putus cinta dengan kekasih tapi bisa juga kehilangan orang terdekat, barang kesayangan, pekerjaan atau yang lainnya.

Kehilangan yang kali ini gue rasain adalah kehilangan sosok Ibu dan sahabat yang udah gue anggep seperti kakak gue sendiri. Sebelumnya, gue ceritain sedikit tentang gue, gue anak pertama dari dua bersaudara dan gue punya beberapa sahabat yang udah gue anggep sebagai keluarga, kakak atau adik.

Alhamdulillah, gue dikelilingi orang yang sayang sama gue dan punya temen banyak. Tapi semakin lama, semakin tambah usia, semakin dikit jumlah temen gue. Itulah yang akan dirasakan dan dialami juga sama beberapa orang lainnya. Mungkin salah satu yg baca blog gue ini ada juga yang merasakan seperti ini?

Gue, yang dikenal jutek, sering dibilang bawang merah, pada dasarnya selalu memperhatikan dan mendahului orang lain dibanding diri sendiri. Selalu memikirkan orang dibanding diri sendiri. Gue ngga bs ceritain disini secara detail, mungkin kalian yang ngerasa "temen" gue bisa ngerasain itu. Prinsip gue, baiklah pada semua orang walau kita ngga tau nanti orang itu akan baik juga atau engga sama kita, mungkin kebaikan balik ke kita dari orang lain yang sama sekali belom pernah kita kasih kebaikan kita.

Gue, kehilangan 2 orang yang sangat amat gue sayangi yang waktunya sangat amat berdekatan. Pertama, gue kehilangan sosok Ibu yang melahirkan gue, memang gue selalu ngga akur sama Ibu, selalu berantem, selalu dimarahin dari kecil sama Ibu, beda sama Bapak. Tapi, ngga ada anak yang ngga sayang sama Ibunya, mungkin memang cara Ibu ngedidik gue salah dengan cara yang keras, tapi di balik itu, Ibu selalu ngelakuin hal apapun biar anaknya bahagia.

10th Ibu berteman dan berjuang sama penyakitnya. Berawal dari yang cuma sakit, terus makin buruk setiap tahunnya yang setiap tahun pasti opname dan satu tahun terakhir sebelum Ibu pergi, kondisinya bener-bener drop.

Awalnya, Ibu ngebantu keuangan keluarga biar tetep ada pemasukan saat Bapak ada masalah di kantornya. Ibu yang setiap pagi jualan nasi uduk di depan rumah, belanja malem dan masak tengah malem dengan kondisi mata yang udah ngga bisa lihat dengan jelas karena penyakit yang Ibu derita. Walau keadaan ngga sehat kaya gitu, Ibu tetep semangat jualan, nungguin pembeli dan ngelayanin pembeli.

Beberapa hari jualan, akhirnya Ibu drop karena kelelahan. Sedangkan penyakit Ibu udh lama dan usia Ibu semakin bertambah, kondisi fisik yang semakin tua semakin ngga bagus, bikin Ibu mudah kelelahan apalagi penyakit yang menggrogoti tubuhnya. Jadi, Ibu memutuskan untuk ngga jualan lagi dan Alhamdulillah masalah Bapak di kantor udah selesai juga.

Waktu itu, bulan puasa, di saat menuju waktu Sahur, Ibu minta tolong sama ade gue untuk bikin teh dan setelah itu ade gue ke kamar mandi. Setelah ade gue dari kamar mandi, ade gue kaget ngeliat kondisi Ibu yang tiba-tiba matanya udah ke atas dan lidah yang masuk ke dalem. Disitu ade gue teriak panggil Bapak dan Bapak langsung bangunin gue dan nyuruh bangunin pacar yang sekarang udah jadi suami gue buat bawa Ibu ke RS.

Alhamdulillah, ada tetangga juga yang gotong Ibu bawa masuk ke dalem mobil. Sepanjang perjalanan, gue yang saat itu pangku kepala Ibu di paha gue sambil bimbing Ibu supaya terus Istigfar, Alhamdulillah Ibu denger dan selalu Istigfar.

Sesampainya di RS, Ibu diperiksa dokter dan katanya gula darah Ibu drop banget dan ada pembengkakakan Jantung. Ternyata untuk penderita DB kaya Ibu itu lebih berbahaya kalo gula darahnya itu drop dibanding tinggi. Sama-sama berbahaya tapi lebih mudah untuk nurunin gula darah dibanding naikin gula darah. Disitu kita sekeluarga dapet jawaban kenapa badan Ibu terlihat lebih bengkak, ternyata karena Jantungnya.

Ibu di opname beberapa hari di RS dan untuk pertama kalinya juga kita sekeluarga Lebaran di RS. Tapi Alhamdulillah siangnya Ibu bisa pulang jadi bisa ngerasain Lebaran di rumah walau kondisi Ibu yang belom sehat banget. 

Makin kesini, Ibu makin ngeluh soal matanya, karena Ibu bilang makin ngga jelas karena katanya kaya ada bayangan yang ngeganjel di matanya. Ibu minta biar dicek ke dokter specialis mata. Oke kita sekeluarga anterin dan disitu dokter ngga langsung jelasin Ibu kenapa karena menurut dokter itu dari penyakit DBnya dan Ibu harus dirujuk ke RS yang lebih lengkap. Disitu dokter kasih 2 pilihan RS, kita sekeluarga sepakat pilih RSCM sebagai RS rujukan.

Karena kita tau RSCM itu RS besar dan semua orang dari daerah mana aja pasti dirujuk kesitu, jadi kita ke RSCM selalu berangkat habis Subuh karena harus antri dapet nomer dulu sebelum daftarin pasiennya. Bener-bener ribet kalo buat yang pertama kali dateng kesana tapi itu kebijakan RS biar budaya sama antri, biar semua dapet perawatan.

Singkat cerita, kita tau apa yang dikeluhkan Ibu di matanya. Mata kanan Glaukoma, mata kiri Retina. Dua-duanya berasal dari DB, ada penyumbatan karena gula darah sehingga nutupin penglihatan Ibu. Secara rutin kita ke RSCM, udah berkali-kali juga laser untuk ngobatin mata Ibu, memang ngga bisa sembuh tapi seenggaknya menjadi lebih baik dari penglihatan yang sebelumnya. Ya kita antri nomer, antri daftar, antri cek tensi, antri cek mata, antri ambil darah, antri ketemu dokter, antri ambil obat dan selalu begitu.

Kita sebagai keluarga harus tetep berusaha melakukan yang terbaik buat Ibu, ya ke Dokter Internis, dokter Jantung dan Dokter mata. Dokter Internis dan Jantung di RS deket rumah tapi Dokter Mata di RSCM. Karena Ibu yakin buat sembuh dan mau berobat, kita sebagai keluarga harus mendukung, ngga cape buat nemenin Ibu ke RS.

Karena keadaan Ibu yang bener-bener drop setelah jualan nasi uduk, keseharian gue juga cuma kerja dan pulang kerja langsung pulang, ngga bisa main atau kemana-mana lagi karena inget kondisi Ibu di rumah. Disitu gue ngerasa keilangan temen-temen deket gue bahkan yang tadi di awal gue bilang sahabat yang gue anggep kaya kakak gue sendiri.

Gue berfikir, oh mungkin karena ngga bisa main kaya dulu atau mungkin kenapa. Tapi disitu gue ngerasa sedih, kenapa di saat gue lagi butuh support dari orang terdekat, tapi malah menjauh. Ibu gue lagi sakit, gue butuh support, mungkin hanya sekedar peluk bisa jadi penenang dan penyemangat gue.

Disisi lain gue kehilangan sahabat gue, gue menemukan sosok yang bisa gue bilang sahabat baru buat gue. Karena dia muncul di saat Ibu sakit, dia selalu dateng ke rumah hanya untuk ketemu Ibu. Disitu gue ngerasa ngga sendirian, gue punya dia yang walau baru belakangan ini aja tapi dia ada saat gue sedih kaya gini.

Singkat cerita waktu itu di rumah ngerayain malem tahun baru dengan keluarga, di rumah bakar-bakar ayam, jagung dan lain-lain. Disitu gue ngerasain pelukan hangat Ibu, Ibu yang dengan khawatirnya sambil bilang, "mbak, ayo makan, nanti, nanti sakit". Gue saat itu cuma iya-iya aja, tanpa gue sadari ternyata itu pelukan terakhir Ibu yang gue dapet.

Beberapa hari setelah ganti tahun 2019, keadaan Ibu tiba-tiba aneh, linglung dan pandangan kosong. Untuk minum sendiri aja, Ibu ngga bisa, padahal biasanya bisa dan Ibu ada tumblr khusus air minum Ibu di samping tempat tidurnya. Walau ngga bisa liat jelas, tapi Ibu bisa raba jadi Ibu bisa minum sendiri dan bisa taro lagi tumblrnya ke tempat semula.

Kita sekeluarga dan sahabat baru gue itu ngeliat Ibu bener-bener aneh. Kita rayu biar Ibu mau ke RS, tapi Ibu nolak, katanya Ibu ngga apa-apa, ngga usah ke RS. Kebesokannya, Ibu makin aneh. Bapak bangunin gue, "mbak, bantuin Ibu tuh ke kamar mandi". Hah? Ke kamar mandi ngga bisa tapi kemaren ngga mau dibawa ke RS (dalem hati). Gue disitu mencoba untuk tenang, becandain Ibu, ngeledekin Ibu karena ngga bisa ke kamar mandi.

Saat itu bener-bener aneh, Ibu yang susah bangun, susah ngelangkah, makin linglung, makin kosong juga pandangannya. Gue temenin dan gue tuntun ke kamar mandi. Setelah itu, kita sekeluarga bener-bener mutusin untuk bawa Ibu ke RS.

Sampe di RS, IGDnya penuh banget, bednya pun penuh ssma pasien yang belom diperiksa, disitu gue bener-bener bingung karena liat kesadaran Ibu makin menurun. Gue liat ada satu bed yang sekiranya si pasien bisa pake kursi roda, sedangkan Ibu gue ngga bisa. Gue tanya lah baik-baik, si pasien menolak untuk pake kursi roda. Karena gue udah emosi dan panik saat itu, gue beraniin diri buat masuk ke dalem ruang IGD dan bilang sama Susternya kalo Ibu harus segera ditanganin, ditanya sama Susternya "Ibunya sadar atau engga, mbak?" gue jawab aja langsung, "Saya ngga tau itu Ibu saya sadar atau engga, yang jelas ngga bisa nunggu dan ngga bisa pake kursi roda" disitu Susternya ikutan bingung dan liat ke luar ke tempat yang ada pasien nunggu tadi, Susternya nyuruh pasien yang tadi gue tanya itu buat pindah pake kursi roda karena yang ini lebih urgent. Dalem hati gue, "Pindah juga kan lu ke kursi roda, masih mampu pake kursi roda aja maunya pake bed, sehat begitu juga lu".(jangan dicontoh, bawang merah ngga pantes dicontoh)

Akhirnya Ibu dapet bed dan dibawa masuk ke ruang IGD, Ibu bener-bener udah ngga sadar. Ibu langsung ditanganin sama Dokter. Disitu Ibu dipasang selang oksigen karena emang Ibu ngga sadar. Waktu Ibu udah buka matanya, Ibu susah buat ngomong dan kita cuma iya-iya aja sambil nyuruh Ibu berdoa dalem hati.

Tiba-tiba, Ibu kejang dan ngga sadarkan diri, denyut nadi dan detak jantungnya ngga ada. Ya Allah, rasanya hancur perasaan gue saat itu. Setelah ditanganin sama Dokter, Alhamdulillah denyut nadi dan detak jantung Ibu ada lagi tapi Ibu dibantu alat pernapasan yang beda dan dipasang alat penyangga lidah supaya bisa nafas.

Setelah itu, Ibu sempet sadarkan diri dan melek. Ibu juga bisa liat orang-orang yang dateng jenguk saat itu. Beberapa jam kemudian, Ibu kejang lagi dan kembali ngga sadarkan diri lagi dengan keadaan denyut nadi dan detak jantung yang ngga ada untuk kedua kalinya. Makin hancur, semua yang disitu makin nangis, gue saat itu ngga kuat banget hanya bisa peluk pacar yang sekarang udah jadi suami gue dan Bapak nenangin ade gue.

Tapi yang kedua kali ini beda sama kejadian pertama. Kali ini Ibu dipacu jantungnya pake alat dan gue semakin ngga kuat dengernya dari balik gorden IGD. Setelah ditangani Dokter dan dipacu jantungnya, denyut nadi dan detak jantung muncul lagi tapi lemah. Karena kondisi Ibu yang seperti itu, Dokter menyarankan untuk merawat Ibu di ruang ICU dan dipasang alat untuk makan juga. Duuuuaaaar, pertama kalinya selama 10th Ibu sakit, Ibu harus masuk ruang ICU.

Karena sekeluarga sepakat, Ibu akhirnya dirawat di ruang ICU. Saat itu hari Minggu, sejak hari itu juga gue sekeluarga termasuk pacar yang sekarang jadi suami gue itu tidur di ruang tunggu ICU. Setiap harinya banyak yang jenguk Ibu, sampe gue dan pacar yang udah jadi suami gue itu ngatur waktu buat yang ngejenguk biar bergantian masuk karena ada jam besuknya kan.

Ibu akhirnya sadar, dan itu hari Rabu. Dari hari Minggu di RS, Ibu baru sadar hari Rabu. Saat itu di RS cuma ada gue dan ade gue. Saat jam besuk siang, gue masuk ke dalem ruang ICU dan liat Ibu udah sadar. Ya Allah seneng banget rasanya, disitu Ibu nangis dan mencoba peluk gue tapi susah karena banyak alat-alat. Disitu Ibu ngomong sesuatu tapi ngga keluar suaranya karena ada alat di mulutnya, tapi gue bisa liat kalo disitu Ibu nanya, "Bapak mana, Bibil mana, masBayu mana". Gue jawab satu-satu, "Bapak sama masBayu kerja tapi kita semua tidur di ruang tunggu ICU, Bibil ada di luar, nanti gantian masuknya sama mbakCaca" saat gue bilang gitu, Ibu sedih, pengen pukul kepalanya, mungkin yang ada dipikiran Ibu, "Kenapa gue begini sih, jadi nyusahin semuanya" (mungkin ya).

Gue juga ceritain selama Ibu ngga sadar, banyak yang jenguk Ibu dan gue sebutin satu-satu. Ibu sempet keluarin air mata karena yang gue tangkep, Ibu sedih ngga bisa ketemu karena ngga sadar. Disitu gue bilang sama Ibu, "Jangan mikir yang berat-berat, Bu. Kita disini gapapa ko, yang penting Ibu berdoa biar cepet sembuh". Ibu manggut-manggut dan gue cium tangan Ibu bermaksud pamit keluar buat gantian sama ade gue.

Setelah gue keluar dari ruang ICU, gantian ade gue yang masuk ke ruang ICU. Disitu gue ngabarin di group keluarga kalo Ibu udah sadar. Saat jam besuk sore, Bapak sama pacar yang udah jadi suami gue ini masuk gantian ke ruang ICU karena tadi siang ditanyain Ibu kan. Gue yakin, karena Ibu liat semua orang yang tadi ditanyain, pasti Ibu makin semangat buat sembuh dan biar cepet pulang ke rumah.

Ibu juga disarankan untuk HB karena menurut Dokter yang nanganin Ibu, ginjal Ibu udah ngga berfungsi jadi racunnya ngga kesaring malah jadi ngerusak organ yang ada di dalem tubuh Ibu. Kita sebagai keluarga cuma bisa lakuin yang terbaik buat Ibu saat itu tapi di saat Dokter menyarankan untuk bikin saluran pernapasan bantuan untuk Ibu, gue menolak keras, gue ngga mau makin nyiksa Ibu gue yang udah sakit, dipasang alat-alat dan ditambah harus bikin saluran pernapasan bantuan. NO!! Di fikiran gue, gue harus ikhlas, Ibu sembuh Alhamdulillah, kalo engga yaudah iklas daripada harus makin menyiksa Ibu dengan saluran pernapasan bantuan itu yang mengharusnya bolongin leher Ibu. Alhamdulillahnya keluarga juga mikirnya sama dan menolak. Dokter nyaranin gitu karena Paru-paru Ibu juga ikut rusak karena racun yang ngga diserap sama Ginjal itu. Jadi Ibu kesulitan untuk nafas.

11hari Ibu di ICU dan 11hari juga gue sekeluarga tidur di ruang tunggu ICU yang beralaskan karpet seadanya. Selama 11hr itu juga pasien ICU udah berganti, rata-rata pasien itu pulang dengan keadaan tak bernyawa tapi Ibu Alhamdulillah pindah ke ruang perawatan biasa.

Di ruang perawatan biasa, ngga bisa banyak orang yang nunggu. Hari pertama masih gue sama ade gue yang nemenin Ibu sedangkan Bapak sama pacae yang udah jadi suami gue ini tetep tidur di ruang tunggu ICU. Hari setelahnya, Bapak sama ade gue tidur di rumah dan gue sama pacar yang udah jadi suami gue ini yang nemenin Ibu. Hari ketiganya, gue sama sahabat baru gue ini yang nemenin Ibu, pacar gue yang udah jadi suami gue ini tidur di Musholla RS bareng pacar sahabat baru gue ini. Kalo siang, gue sama ade gue tapi gue selalu pulang sebentar untuk mandi.

Selama di ruang perawatan biasa, Ibu selalu "ngaco" yang tiba-tiba ngomong sendiri, ngga mau tidur bahkan suka marah-marah. Itu faktor karena Ibu pernah "ngga ada" 2x waktu awal di IGD itu. Jadi fikirannya udah kebagi dua. Kadang inget, kadang ngaco, kadang di masa sekarang, kadang di masa yang dulu. Kadang minta lepasin infusan, kadang lempar-lempar selimut, kalo diinget suka bikin nangis tapi bikin ketawa juga.

3hari Ibu di ruang perawatan biasa dan Ibu dibolehin pulang, tapi Ibu disaranin untuk pasang alat bantu HD (Cimino) dan itu adanya di RS lain. Kita cuma disuruh bawa Ibu ke IGD RS lain aja. Lah kok gt? Emang ngga ada surat rujukan biar bisa langsung pasang? Sumpah ini ribet banget, disuruh bawa sendiri pula, ngga bisa pake Ambulance RS tempat Ibu di rawat. Woooy, emak gue ngga bisa bangun, lalu bawanya gimana? Kondisi masih begitu pula. Akhirnya gue sekeluarga memutuskan untuk bawa Ibu pulang aja dulu ke rumah. Untuk pasang Cimino, kita pikirin nanti.

Hari demi hari, kita masih belom tau gimana biar Ibu bisa pasang alat itu dan keadaan Ibu juga masih gitu-gitu aja yang cuma bisa tiduran dan duduk sebentar banget. Ngga tega lah harus bawa Ibu kesana kesini dengan keadaan yang kaya gitu. Yang ada makin sakit, cape juga pasti kan.

Beberapa hari kemudian, udah nemu caranya biar bisa pasang Cimino, tapi gue bilang ke keluarga "Ngga usah dipasang deh, kasian Ibu, kalopun HD juga gimana bawanya, kondisi Ibu kaya gitu, apa iya kita gotong-gotong terus?" Entah emang pikirannya sama apa emang ngga mau nentang omongan gue, gue ngga ngerti juga, semua pada iya-in.

Setiap hari, Ibu selalu minta makanan atau minuman yang Ibu mau. Beberapa orang bilang jangan, beberapa orang bilang kasih aja. Gue berada di beberapa orang yang bilang kasih aja, toh buat apa pantang-pantang makanan Ibu, organ yang di dalem juga udah rusak kan, biar aja Ibu nikmatin makanan sama minuman yang Ibu mau selama Ibu masih bisa ngerasain semua (dalam fikiran gue sih begitu).

Semakin hari, semakin ngga ada perubahan dan malah semakin drop. Gue sama keluarga makin ngga bisa ninggalin Ibu sedetik pun, bahkan kita semua tidur di sekeliling Ibu, di ruang tengah semua bareng-bareng termasuk pacar yang udah jadi suami gue ini.

Setiap harinya, ngeliat Ibu makin drop dan makin ngga bisa apa-apa, makin pasrah dan ikhlas kita sebagai keluarganya. Ngga mau liat Ibu yang dulunya kuat, bisa lakuin apa aja, ngga ada capenya dan saat itu cuma bisa terbaring lemah. 

Gue sekeluarga dan beberapa orang berdoa bersama di deket Ibu sambil berdoa dan mempasrahkan sama Allah agar dikasih yang terbaik untuk Ibu karena ngga mau liat Ibu semakin tersiksa.

Sepulang gue kerja, gue tiduran di samping Ibu, belom ganti baju sama sekali, yang gue mau cuma tiduran di samping Ibu dan cerita-cerita sama Ibu. Ibu cuma nyaut, "heh" gitu doang, karena Ibu udah ngga bisa apa-apa lagi. Sambil gue bisikin, "Bu, mbakCaca udah ikhlas. Kalo Ibu mau pergi, ngga apa-apa. Dari pada kaya, gini mbakCaca ngga tega liatnya. Tenang Bu masih ada Bapak sama masBayu yang jagain mbakCaca sama Bibil. Ibu harus ikhlas ya". Sambil baca-bacain doa di deket kupingnya, sambil nuntun Ibu buat Istigfar dan Syahadat dalam hati.

Gue turun dari tempat tidur dan pindah dari sebelah Ibu. Gantian ade gue yang di sebelahnya. Pas ade gue di sebelahnya, Ibu batuk dan keluar darah gitu, dalem hati gue sih ya karena Paru-parunya udah ngga bagus jadi wajar kaya gitu kan. Ade gue bersihin dan elap mulut Ibu karena bekas batuk tadi.

Ngeliat Ibu udah lebih tenang, gue mandi dulu sebentar dan selesai mandi gue balik lagi ke sebelah Ibu buat ngobrol lagi dan bisik-bisikin Ibu lagi. Mencoba untuk meyakinkan Ibu kalo kedua anak perempuannya ini akan baik-baik aja sama Bapak. Karena tiap hari, Ibu yang lebih sering sama kedua anaknya jadi mungkin ya Ibu ngga tega buat ninggalin anaknya. Wajar lah seorang Ibu kaya gitu ke anaknya kan. Udah lebih puas bisa di deket Ibu terus, gue memutuskan untuk tidur karena besok masih kerja. Walau rasanya gue ngga pengen jauh-jauh dari Ibu saat itu tapi gue harus tidur.

Coba meremin mata sambil liat-liat HP, ngga lama Ibu batuk lagi. Udah 2x aja nih, jangan aja sampe 3x (dalem hati gue). Saat itu Bapak dan tetangga gue nongkrong di teras, Bapak gue udah keluar rumah saat liat Ibu batuk yang pertama tadi, karena Bapak tipe orang yang ngga tega kalo liat orang yang dia sayang itu sakit atau terluka kaya gitu. Dari pada harus liat, mending keluar. Karena di teras berisik banget, gue keluar lah sekalian ngabarin Bapak kalo barusan batuk lagi. Masuk lah Bapak sama tetangga gue.

Gue sambil berdiri di deket tempat tidur yang Ibu tidurin langsung bilang ke Ibu dari jauh, "Tuh Bu, anaknya banyak yang jagain ko, tenang aja, ngga usah dipikirin" dan tetangga gue nyaut, "Iya sih Bu, tenang lah, anak-anak ngga apa-apa kok tuh". Setelah itu tetangga dan Bapak gue balik ke teras dan gue balik ke tempat gue tidur di deket tempat tidur Ibu.

Ngga lama....terjadilah yang ketiga kalinya. Gue udah yakin banget dalam hati kalo ini yang "terakhir", dan bener aja, itu yang "terakhir". Gue teriak panggil Bapak dan Bapak minta tolong tetangga gue itu buat bangunin mertuanya karena mertuanya orang medis, bermaksud untuk ngecek tensinya atau apa. Setelah tetangga gue yang orang medis itu dateng, tetangga gue nahan air mata sambil bilang, "Udah bawa ke atas aja, udah ngga ada" (kebetulan Komplek gue itu turunan jadi ke atas tuh ke depan Komplek, di depan Komplek ada RS).

Dengan panik, Bapak gue minta tolong tetangga, pinjem mobil untuk bawa Ibu ke RS depan Komplek. Tapi di satu sisi, pacar yang udah jadi suami gue itu udah duluan ke RS depan Komplek dengan maksud panggil Dokter ke rumah daripada harus bawa Ibu ke atas. Ngga lama si pacar gue ini nyampe dan bilang kalo Dokternya ngga bisa keluar karena harus jaga dan Dokter cuma satu.

Saat itu di rumah udah rame sama anak-anak remaja Komplek gue yang kebetulan lagi nongkrong di rumah tetangga gue yang orang medis ini dan rumahnya di sebrang rumah gue, jadi mereka dengan cepat ngumpul di rumah gue dan dengan sigapnya salah satu dari mereka ke RS depan dan bawa Ambulancenya ke rumah gue. Setelah itu semua tetangga gue langsung gotong Ibu ke Ambulance. Yang ikut ke RS saat itu pacar yang udah jadi suami gue itu karena gue sendiri panik harus apa dan gimana.

Sambil nunggu Ibu balik dari RS, gue ngabarin semua orang terdekat gue dan di rumah juga orang-orang udah pada sibuk beresin rumah gue. Gue bener-bener ngerasain indahnya bertetangga. Gue telfon semua keluarga besar dan orang-orang terdekat, tapi semua ngga ada yang angkat karena memang itu hampir jam setengah 3 pagi, dimana orang-orang lagi pada nyenyak-nyenyaknya itu tidur. Gue telfon sahabat baru gue itu, dia lagi telfonan ternyata, akhirnya gue telfon pake telfon biasa biar bisa memutus telfonan by Whatsappnya. Gue kabarin. Dia ngga percaya, gue suruh dateng buruan. Saat itu dia ngga dibolehin sama pacarnya karena udah jam segitu, bahaya naik ojek online, tapi dia nekat.

Ngga lama, dia sampe ke rumah dan dia nanya, "Ibu mana, Kak?" langsung gue sautin "Itu yang di dalem Ambulance emang bukan Ibu? Ngga liat?" dan dia tetep ngga percaya kalo itu Ibu. Ngga lama tempat tidur Ibu udah siap dan Ibu dipindahin ke dalem rumah lagi dan udah ditutupin kain sampe nutupin dadanya dan bagian kepalanya ditutup kain tipis warna putih.

Gue yang saat itu mencoba tegar karena tadi gue juga udah ngeyakinin Ibu kalo gue udah ikhlas, gue mencoba untuk ngga nangis kejer ya walau nangis rembes-rembes dikit. Jam berlalu, waktunya Ibu harus dimandiin. Disitu ngga boleh banget nangis karena Ibu udah mandi, jadi jangan sampe ada air mata netes ke badan Ibu. Setelah mandiin, Ibu dibawa masuk ke dalam rumah lagi dan Ibu saat itu gue dan ade gue juga gotong Ibu ke dalem rumah.

Setelah dikafanin, mau ditutup bagian mukanya, pecah lah tangisan gue disitu, saat ini gue peluk erat kekasihku tercinta dan dia mencoba nenangin gue. Udah gue tahan-tahan biar ngga nangis kejer, akhirnya gue nangis kejer juga setelah Ibu mau ditutup semuanya.

Selesai di kafanin, Ibu dibawa ke Masjid. Setelah Ibu dibawa masuk ke Ambulance, gue nangis lagi karena harus mecahin genteng sambil berdoa. Karena Ibu meninggal hari Sabtu, orang Jawa pasti ngerti lah ya. Gue saat itu cuma bisa nunggu Ibu di depan Masjid karena saat itu gue lagi haid jadi ngga bisa ikut Sholatin Ibu.

Setelah di Sholatin, Ibu dibawa ke Pemakaman. Gue, ade gue dan sepupu gue naik di dalam Ambulance sama Ibu. Bapak naik mobil sama tetangga. Kekasihku naik motor paling depan bareng rombongan lainnya. Saat itu banyak banget yang Sholatin dan anterin Ibu ke rumah barunya. Sedih dan seneng banget saat itu, banyak yang doain Ibu.

Tangisan gue kembali pecah saat kekasihku masuk ke dalam liang lahat untuk makamin Ibu bareng sepupu dan om gue. Bapak gue mah cemen, jadi dia ngga kuat buat makamin istrinya, dia cuma liatin dari atas aja. Om gue naik ke atas dan setelahnya sepupu gue naik ke atas juga. Tinggal kekasihku yang ada di dalam liang lahat Ibu. Tangisan gue makin kenceng saat kekasihku Adzan di dalem liang lahat untuk Ibu, saat itu di sekeliling gue banyak orang yang nguatin gue walau gue ngga tau ada siapa aja. Karena biasanya kalo ngga kuat gitu, peluk kekasihku tapi kali ini kekasihku lagi Adzan jadi gantian temen gue yang peluk gue saat itu. Setelah dia naik, baru deh gue peluk.

Setelah Pemakaman selesai, beberapa tamu kembali ke rumah masing-masing dan beberapa tamu kembali ke rumah gue. Saat itu rumah gue masih rame sama tamunya Ibu. Setelah Isya, ada pengajian untuk Ibu selama 3hari berturut-turut dan selama 3hari itulah rumah gue masih rame sama sepupu-sepupu yang nginep.

Pengajian hari ketiga selesai, pengajian lagi di hari ke 7 dan hari ke 40. Di hari ke 7 ini, sahabat baru gue ini dateng sama sahabatnya yang emang gue juga anggep sahabat gue juga. Selesai pengajian, dia nanyain mana sahabat yang itu, ko ngga dateng? Ibu sahabatnya loh yang meninggal, ucap si sahabat baru gue itu. Saat itu gue hanya senyum aja, ngga bisa jawab apa-apa juga kan. Karena memang saat itu gue ngerasa jauh banget sama sahabat yang gue udah gue anggep kakak gue itu.

Di hari ke 40, gue dan keluarga buat buku Yasin untuk yang mendoakan Ibu. Gue pilih covernya warna coklat, warna kesukaan Ibu dan fotonya, foto saat Ibu lg ceria dan bergaya ciri khasnya. Tujuannya, biar orang ngga takut liat foto buku Yasin dan biar orang terus kenang ciri khas Ibu. Saat pengajian, semua orang buka buku Yasin itu dan mereka ketawa sambil nyebut nama Ibu. Bener kan, orang-orang jadi ngga males liat buku Yasin Ibu, malah happy.

Satu tahun berlalu, tapi gue tetep ngerasa kalo Ibu masih ada di rumah ini. Yang bikin ngerasa sedih itu saat gue kemaren nikah, tanpa ada Ibu di deket gue, gue cuma kehilangan Ibu saat nikah kemaren, karena semua orang penting dalam hidup gue ada semua saat gue nikah. Padahal gue nikah sama orang yang Ibu sayang, orang yang ngerawat Ibu dari sakit, anter Ibu ke klinik. Tapi ngga apa-apa, pasti Ibu liat dari sana kalo akhirnya mbakCaca nikah sama cowo yang Ibu restuin. MbakCaca minta doanya aja ya, Bu.

Peluk cium, anakmu yang keras kepala. MbakCaca sayang dan kangen Ibu💐

Note: Terimakasih buat semua orang yang direpotin waktu Ibu sakit sampe meninggal. Terimakasih buat doa untuk Ibu dan Mohon maaf kalo Ibu dan kita keluarganya ada salah.

⁽ᴷᵉⁿᵃⁿᵍᵃⁿ ᴶᵘʳⁿᵃˡⁱˢ⁾ Pesta Bikini, Perayaan Lulus UN

JAKARTA, cacashasya.blogspot.com – Splash After Class, adalah nama acara yang dibuat Event Organizer (EO) Divine Production untuk merayakan kelulusan pelajar SMA di Jakarta.

Rencanaya, acara perpisahan sekaligus perayaan kelulusan pasca-UN online tingkat SLTA bertajuk Splash After Class itu, akan dirayakan di sebuah hotel di daerah Gunung Sahari, Jakarta Pusat. Namun ide ataupun kreatifivitas EO Divine Production itu mendapat tentangan.

Hujatan demi hujatan datang kepada EO tersebut dan pihak sekolah pun banyak yang tak menyetujui acara tersebut, karena melanggar HAM dan termasuk melanggar norma asusila. Banyak siswi yang tidak setuju dengan acara perayaan itu.

“Kalau aku sih tidak setuju sama acara itu. Lebih baik kita berdoa bersama dan terus belajar supaya bisa masuk Perguruan Tinggi Negeri. Jangan buang waktu untuk hal yang tidak penting seperti itu. Karena UN bukan akhir dari segalanya” ungkap Bella salah satu pelajar SMA Negeri 108 di Jakarta (Kamis 23/04/15)

Karena hujatan demi hujatan datang ke EO penyelenggara, akhirnya pesta itu dibatalkan karena pesta bikini sangat bertolak belakang dengan budaya di Indonesia. (caa)

.

.

Hola, ini salah satu tulisan gue yang pernah di muat portal berita online ya, ini ada linknya juga https://citraindonesia.com/pesta-bikini-perayaan-lulus-un/ semoga bs jd inspirasi kalian menulis atau buat berita yah😊

Caption & Content for Brand

Ciledug, cacashasya.blogspot.com - Kamis (6/2/20)

Halo gengs, ini ada beberapa contoh caption & content untuk Instagram brand. Buat kalian para pemula, jangan khawatir ngga bisa kerja di balik akun brand.

Caranya tuh gampang banget. Dalemin itu brand, pandangin tiap saat, kalo ada buku petunjuk si brand, kalian baca, setelah baca pasti kalian nemu inspirasi buat ngedalemin tentang kelebihan si brand. Udah setelah itu, tuangin deh dalem captionnya. Kalo kalian udah menguasai, pasti kalian bisa nentuin content foto untuk di post.

Emang sih menurut kalian para pemula ngga mudah, tapi semua ada prosesnya ko. Yakin sama diri kalian sendiri kalo kalian bisa. Ini ada beberapa contohnya, mungkin bisa jadi inspirasi kalian😊

1. Hegen Present The First Soft Square Milk Bottle in The World and The Most Premium PPSU

.

.

Hegen Polyphenylsulfone (PPSU) mendapatkan sertifikasi kesehatan Internasional grade FDA (pangan & obat-obatan). PPSU dipakai secara luas pada manufaktur alat-alat kesehatan dikarenakan bahannya yang sangat kuat dan resistensi suhu.

PPSU mengkombinasikan kelebihan pada material plastik dan kaca, bebas BPA dan sangat ringan.

PPSU memiliki warna natural amber (oranye keemasan) dan tidak mengandung pewarna buatan

.

✔ Bebas BPA, BPS, PVC & Phthalates

✔ Bebas bau

✔ Tahan temperatur tinggi

✔ Tahan guncangan & tidak mudah pecah

✔ Sertifikasi medis NFS

✔ Memenuhi sertifikasi grade makanan FDA

✔ Keras, kuat & berdaya tahan

✔ Build in Anti Colic

✔ Breast like Teat

✔ Revolution one hand closure

✔ Press to Close

✔ Twist to Open

✔ Long term use

✔ Easy to use

✔ Easy to clean

✔ Multifunction bottle

.

Bottle

Material: Polyphenysulfone (PPSU)

Heat Resistance: -20°C - 180°C

Teat

Material: Silicone

Heat Resistance: -20°C - 110°C

Cap/ cover

Material: Polypropylene (PP)

Heat Resistance: -20°C - 110°C

Colar/ Lids

Material: Polypropylene (PP)

Heat Resistance: -20°C - 110°C

.

.

Starterkit Complete Packaging

➡ 2pcs Milk Bottle 150ml

➡ 2pcs Milk Bottle 240ml

➡ 4pcs Storage Lids

➡ 2pcs Adaptor Breastpump

.

Hegen Cherish Nature Gift Make Every Drop Count!

Instagram: @hegen.indonesia

2. Hegen itu botol susu yang terbuat dari bahan apa sih? Aman ngga sih Hegen ini?

.

Nih Mom, kita akan jelasin satu-satu bahan apa yang digunakan Hegen ini

.

Container - Polyphenysulfone (PPSU)

Bahan PPSU (secara kimiawi dikenal sebagai polyphenylsulfone) diproduksi oleh Ensinger dalam bentuk stok standar untuk permesinan, dan paling sering diekstrusi dalam lembaran dan batang menggunakan polimer Radel® PPSU.

Plastik PPSU adalah bahan amorf, yang memiliki suhu transisi kaca tinggi dan penyerapan kelembaban rendah.

Selanjutnya, material PPSU memiliki kekuatan benturan dan ketahanan kimia yang lebih baik daripada PSU dan PES dari kelompok polisulfon. 

Terlepas dari karakteristik ini, polimer PPSU dapat menahan sterilisasi dengan uap super panas lebih baik daripada anggota lain dari kelompok polimer ini, dan tahan terhadap deterjen dan desinfektan.

Heat Resistance: -20°C to 110°C

.

Colar & Transpsrant Cap - Polypropylene

PP (Polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.

Heat Resistance: -20°C - 110°C

.

Teat - Silicone

Silicone adalah polimer nonorganik yang bervariasi, dari cairan, gel, karet, hingga sejenis plastik keras.

Beberapa karakteristik khusus silicon tak berbau, tak berwarna, kedap air, serta tak rusak akibat bahan kimia dan proses oksidasi, tahan dalam suhu tinggi, serta tidak dapat menghantarkan listrik. 

Heat Resistance: -20°C - 110°C

.

.

Nah, Mommy sudah tau kan bahan-bahan yang terkandung di Hegen? Bahan-bahannya aman dan memang diperuntukan untuk botol susu

Jadi jangan ragu lagi untuk pakai Hegen ya, Mom👌

Untuk keamanannya Hegen, tadi sudah dijelasin.

.

Nah sekarang, kenapa sih harus pilih Hegen Complete Starterkit?

.

Jawabannya ya ngga harus pilih starterkit complete sih karena Hegen juga ada yang satuan, TAPI untuk baby new born, kita sangat saranin untuk pilih Starterkit Complete ini karena sangat complete. Jadi Mom&Dad tidak perlu beli satu-satu perlengkapannya

.

Karena dalam Starterkit Complete ini, Mom&Dad sudah dapat 2pcs Milk Bottle 150ml, 2pcs Milk Bottle 240ml, 4pcs Storage Lids & 2pcs Adaptor Breastpump.

.

Lengkap kan, Mom&Dad? Jadi kalau Mommy mau pumping, tinggal pasang aja Adaptor Breastpumpnya ke breastpump kesayangan Mommy.

.

Setelah pumping, Mommy tinggal ganti aja dari Adaptor Breastpump jadi Storage Lids (tutup). Udah deh susunya tersimpan dalam wadah yang tertutup dan kedap udara sehingga kualitas ASI tidak menurun dan Mommy juga tidak repot-repot memindahkan ASI ke media lain setelah pumping.

.

Kalau babynya mau minum susu, Mommy tinggal ganti aja dari Storage Lids jadi Colar. Sesimple itu loh Hegen.

.

Hegen ini sangat support breastfeeding, Mom. Jadi sangat membantu dan memudahkan Mommy saat sedang menyusui.

.

Kalau babynya sudah mulai minum sufor, Mommy ngga akan lagi kedapatan sufor yang nempel dibibir botol atau tumpah ke meja/lantai, karena bibir botol Hegen ini besar sehingga sendok sufornya dapat masuk ke dalam botol susunya.

.

Setelah mulai MPASI, Mommy juga tinggal mengganti lagi tutupnya dengan Storage Lids. Satu botol, bisa untuk beberapa fungsi. Lebih hemat dan lebih simple kan, Mom?

.

.

Hegen Cherish Nature Gift, Make Every Drop Count👯

Instagram: @hegen.indonesia

3. Hegen itu botol susu yang terbuat dari bahan apa sih? Aman ngga sih Hegen ini?

.

Nih Mom, kita akan jelasin satu-satu bahan apa yang digunakan Hegen ini

.

Container - Polyphenysulfone (PPSU)

Bahan PPSU (secara kimiawi dikenal sebagai polyphenylsulfone) diproduksi oleh Ensinger dalam bentuk stok standar untuk permesinan, dan paling sering diekstrusi dalam lembaran dan batang menggunakan polimer Radel® PPSU.

Plastik PPSU adalah bahan amorf, yang memiliki suhu transisi kaca tinggi dan penyerapan kelembaban rendah.

Selanjutnya, material PPSU memiliki kekuatan benturan dan ketahanan kimia yang lebih baik daripada PSU dan PES dari kelompok polisulfon. 

Terlepas dari karakteristik ini, polimer PPSU dapat menahan sterilisasi dengan uap super panas lebih baik daripada anggota lain dari kelompok polimer ini, dan tahan terhadap deterjen dan desinfektan.

Heat Resistance: -20°C to 110°C

.

Lids - Polypropylene

PP (Polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.

Heat Resistance: -20°C - 110°C

.

Seal - Silicone

Silicone adalah polimer nonorganik yang bervariasi, dari cairan, gel, karet, hingga sejenis plastik keras.

Beberapa karakteristik khusus silicon tak berbau, tak berwarna, kedap air, serta tak rusak akibat bahan kimia dan proses oksidasi, tahan dalam suhu tinggi, serta tidak dapat menghantarkan listrik. 

Heat Resistance: -20°C - 110°C

.

.

Nah, Mommy sudah tau kan bahan-bahan yang terkandung di Hegen? Bahan-bahannya aman dan memang diperuntukan untuk botol susu

Jadi jangan ragu lagi untuk pakai Hegen ya, Mom👌

Nah, itu 3 contoh caption & content about si brand yah. Jaman sekarang, pasti netizen bosen dengan postingan brandnya terus, sesekali boleh kalian posting tentang apapun yang berhubungan dengan si brand. Kaya gue gitu, misalnya gue pegang brand botol susu, apa sih yang nyambung sm botol susu? Pasti susunya kan? Nah kalian bisa bahas tentang susunya. Ya asupan makanan supaya ASI busui tetep berkualitas atau apapun yg ngebangun busui untuk tetep semangat produksi ASI.

Oke nih, gue kasih beberapa contoh caption & content yang berhubungan dengan brand yah. Contoh pertama, kita bahas tentang ASI

1. ASI Mampu Bersihkan Usus Bayi yang Baru Lahir

🍼

🍼

Bayi kerap kali mengalami diare pada saat Ibu memberinya ASI.

.

Menurut dr Utami Roesli, SpA SpA, MBA IBCLC FABM, kondisi seperti ini memang wajar terjadi.

.

Biasanya terjadi pada usia hingga 1-1,5 bulan. 

Usus bayi yang baru lahir karena belum terpakai jadi masih memiliki rongga-rongga yang harus diperbaiki dengan ASI.

.

"Pada saat di kandungan sistem pencernaan bayi kan tidak terpakai. Usus jadinya tidak bekerja. Nah, ASI ini membersihkan usus-usus. Reaksinya dengan diare itu," jelas dr Utami.

.

Untuk itu, Ibu tidak perlu khawatir dan menjadi tidak percaya diri pada kualitas ASI yang dimiliki.

🍼

🍼

Source: health.detik.com

ASI wanita dengan Hepatitis B Masih Bisa Dikonsumsi Bayinya

🍼

🍼

Padahal, pasca melahirkan ibu masih bisa menyusui bayinya tanpa khawatir adanya proses penularan hepatitis B. "Asal putingnya tidak terluka, tidak berdarah, ya nggak apa-apa. .

Yang perlu dikhawatirkan virusnya ini masuk ke tubuh bayi melalui darah yang diisap," kata Prof Dr dr Ali Sulaiman, SpPD, KGEH.

.

Sementara itu, penularan langsung melalui Air Susu Ibu (ASI) dikatakan dr Ali kemungkinannya sangat rendah. .

Maka dari itu, ketika menyusui anak sebaiknya diusahakan agar puting ibu tidak terluka, caranya dengan memerhatikan posisi ibu dan bayi yang tepat saat menyusui.

🍼

🍼

Source: health.detik.com

Produksi Lebih Lancar dengan Pijat Oksitosin

🍼

🍼

Dikatakan dr Jeane-Roos Tikoalu SpA, IBCLC, pijat oksitosin bertujuan supaya kontraksi otot saluran ASI bekerja.

Pijat ini dilakukan sesudah Ibu melahirkan dan menyusui. Kemudian, dilakukan terutama oleh suami.

Caranya, Ibu buka baju dan posisinya agak membungkuk, membuka bra, dalam posisi bra menggantung.

Temukan dulu tulang atlas yaitu tulang di arah leher bawah yang lebih menonjol.

Lalu diukur dua jari di bawah tulang atlas, kemudian kita temukan garis tengah dari ruas tulang belakang.

Selanjutnya, letakkan satu jari kiri kanan. Lokasi pemijatan di samping satu jari kiri kanan. 

Pemijatan ini dapat dilakukan dengan arah ke luar atau ke dalam.

Saat posisi Ibu condong ke depan dengan payudara menggantung, perhatikan arah puting payudara Ibu kemudian tarik garis ke punggung.

Nah, garis itulah yang menjadi batas pemijatan oksitosin ini.

🍼

🍼

Source: health.detik.com

Itu beberapa contoh caption & content tentang ASI, setelah ini gue akan kasih contoh tentang asupan (makanan/minuman) sehat selama Ibu memproduksi ASI

2. Daging sapi baik dikonsumsi oleh Ibu yang menyusu karena daging merah sapi kaya akan manfaat zat besi.

.

Ibu yang menyusui dan memiliki bayi rentan untuk terkena anemia. Jika Ibu terkena anemia, Ibu akan mudah lelah dan mudah stress.

.

Saat stress produksi ASI Ibu akan menurun sehingga bayi tidak mendapatkan cukup ASI. .

Mengkonsumsi 100 gram daging sapi tanpa lemak setiap harinya bisa memperbaiki kandungan zat besi pada tubuh Ibu.

Buah blueberry memang jarang ditemui namun khasiat buah blueberry banyak sekali terutama untuk kesehatan.

.

Blueberry kaya akan vitamin C dan juga antioksidan. Mengkonsumsi segelas jus blueberry setiap harinya bisa meningkatkan sistem imun Ibu menyusui.

.

Sistem imun Ibu yang baik bisa menangkal berbagai macam penyakit yang ingin masuk ke dalam tubuh Ibu, sistem imun Ibu tersebut juga mampu melindungi bayinya dari berbagai macam penyakit.

.

Antioksidan tinggi pada blueberry bisa menangkal radikal bebas yang ada di sekitar Ibu.

Beras Merah

.

.

Ibu yang merasa dirinya terlalu gemuk sehabis melahirkan dan menyusui bisa mengganti beras putih dengan beras merah.

.

Diet glukosa bisa digunakan untuk mengurangi berat badan Ibu untuk menghindari bahaya obesitas bagi Ibu hamil.

.

Nasi putih selama ini dikenal mengandung glukosa yang tinggi, oleh sebab itulah Ibu bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah.

.

Meski rendah glukosa kandungan karbohidrat pada nasi merah sangat tinggi sehingga cukup untuk memberikan energi pada Ibu yang menyusui dan tidak membuat Ibu bertambah gemuk.

Pepaya

.

.

Mengkonsumi buah pepaya setiap harinya baik untuk Ibu yang sedang menyusui.

.

Pepaya selain harganya murah juga mudah untuk dijumpai.

.

Manfaat buah pepayamemiliki gizi dan nutrisi yang banyak diantaranya adalah vitamin E, vitamin B, kalium dan juga enzim yang bernama papain.

.

Enzim tersebut berfungsi dalam mempercepat dari pencernaan protein di dalam tubuh dan melancarkan produksi ASI Ibu.

.

Kalium yang ada di dalam pepaya bermanfaat untuk menghindarkan Ibu dari kelelahan.

Susu dengan rendah lemak juga penting dikonsumsi oleh Ibu, hal itu dikarenakan susu banyak mengandung manfaat kalsium bagi Ibu hamil.

.

Susu juga kaya akan protein, vitamin B dan juga vitamin D. Ketika menyusui jangan lupa untuk mengkonsumsi susu setiap harinya sebab susu akan membantu tumbuh dan kembang bayi.

.

Pertumbuhan tulang bayi pun akan terpenuhi dengan mengkonsumsi susu, susu juga bisa membuat tulang bayi semakin kuat.

.

Meminum susu setiap hari juga bermanfaat bagi Ibu dalam memenuhi asupan kalsium untuk tulang.

.

Saat menyusui, kandungan kalsium pada tulang Ibu akan semakin menipis.

.

Akibatnya Ibu sering mengeluh nyeri pada tulangnya. Hal itu menandakan telah ada penipisan tulang dan juga kalsium pada tubuh Ibu.

.

Mengkonsumsi tiga cangkir susu setiap harinya bisa memperbaiki asupan kalsium bagi Ibu.

Keju Dipasteurisasi

.

Keju yang telah dipasteurisasi bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

.

Alasannya adalah keju produk olahan susu kaya akan kalsium. .

Selama ini kalsium dipercaya dalam pertumbuhan tulang dan gigi manusia.

.

Mengkonsumsi 50 gram keju setiap harinya bisa bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.

Nah, contoh yang terakhir ini contentnya bertujuan buat ngerapihin feed Instagram brand yah

Salak adalah salah satu buah asli Indonesia yang banyak disukai oleh semua orang. Salak termasuk sebagai salah satu tanaman palem. Buah salak memiliki kulit yang unik, seperti sisik ular dan cukup keras. kemudian daging buah yang tertutup dengan kulit ari yang tipis. Daging buah salak memiliki  ketebalan yang berbeda tergantung dengan jenis salak dan memiliki biji coklat yang kecil. Salak bisa ditemukan sepanjang musim, dengan rasa manis dengan sedikit asam. Salak juga bisa dikonsumsi siapa saja, termasuk untuk ibu hamil saat sedang mual

.

Tapi Amankah Salak di konsumsi Ibu Hamil?

.

Buah salak dikenal sebagai buah manis dan menyegarkan yang bisa menjadi camilan sehat. Namun dalam masyarakat kita salak dilihat sebagai buah yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit

.

Nah, bagaimana efek salak untuk Ibu hamil? Ibu hamil banyak memiliki masalah gangguan pencernaan seperti sembelit yang biasanya muncul pada trimester pertama

.

Hal inilah yang membuat salak terkadang menjadi larangan ibu hamil, tapi pada dasarnya salak bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Ibu hamil sebaiknya makan buah salak tanpa mengelupas kulit ari tipis yang menempel pada daging buah. Jadi, buah salak aman untuk ibu hamil. Seperti jenis buah pada umumnya, salak mengandung sumber nutrisi dan mineral yang khas pada buah.

.

Jadi, apa saja manfaat salak untuk Ibu hamil?

.

Simak postingan Hegen selanjutnya ya, Mom😘

Berikut ini ulasan selengkapnya:

.

1. Sebagai Agen Antioksidan

.

Salak adalah salah satu jenis buah yang mengandung senyawa beta karoten. Bahkan kandungan beta karoten dalam buah salak lebih tinggi 3 kali daripada manfaat mangga untuk ibu hamil. Senyawa ini bekerja sebagai antioksidan alami dalam tubuh. Antioksidan diperlukan oleh ibu hamil untuk mencegah berbagai jenis penyakit dan melawan radikal bebas yang sangat berbahaya untuk janin dan ibu hamil. Selain itu senyawa alami yang ditemukan dalam salak juga berkhasiat untuk mengatasi resiko penyakit jantung dan kanker pada janin maupun ibu hamil.

.

2. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

.

Kandungan vitamin C dan zat tannin bisa menjadi keuntungan besar dalam manfaat salak untuk ibu hamil. Senyawa dan vitamin ini bisa mendukung kesehatan ibu hamil dalam melawan infeksi. Kandungan fitonutrien dalam buah salak juga aktif dalam membentuk kesehatan ibu hamil terutama saat memasuki trimester pertama.

.

3. Mengatasi Gangguan Anemia

.

Buah salak mengandung tiamin dan manfaat zat besi yang sangat baik untuk membantu kesehatan ibu hamil. Zat besi menjadi salah satu pemeran penting dalam memproduksi sel darah merah. Ibu hamil membutuhkan sel darah merah yang lebih tinggi karena digunakan untuk menyumbang oksigen lewat plasenta pada janin. Kekurangan oksigen akan sangat berbahaya pada nyawa janin dan ibu hamil.

.

4. Mengatasi Gangguan Asam Lambung

.

Salak memiliki peran yang sangat penting untuk mengatasi masalah asam lambung dan penyakit lambung lain. Ibu hamil yang mengalami mual dan muntah yang parah, biasanya sangat rentan terhadap gangguan asam lambung pada trimester pertama. Untuk mengatasi hal ini maka ibu hamil bisa makan buah salak. Salak akan mengurangi rasa mual dan membuat pencernaan menjadi normal lagi.

.

Ketahui perbedaan mual hamil atau maag yang sering terjadi pada ibu hamil yang memiliki masalah pada lambung.

.

Lalu apa lagi manfaatnya?

.

Lanjut di postingan Hegen setelah ini ya, Mom❤

Ini manfaat lainnya ya, Mom

.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

6. Mengatasi Kegemukan pada Ibu Hamil

7. Mendukung Pembentukan Tulang

8. Menyembuhkan Diare Ringan

9. Membantu Sistem Memori pada Janin

10. Mencegah Penyakit Mata pada Janin

.

Lalu, ada tips konsumsi salaknya?

.

Oke disimak ya, Mom. Ini ada tipsnya

.

.

Tips Konsumsi Salak untuk Ibu Hamil

.

Mitos pantangan makanan ibu hamil terhadap salak ternyata tidak benar. Salak memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Salak menjadi sumber nutrisi yang bisa menunjang kesehatan ibu hamil. Namun untuk mengkonsumsi buah salak juga harus mengikuti beberapa aturan agar tidak menimbulkan resiko.

.

Berikut ini beberapa tips untuk makan salak saat hamil :

🌰Pilih buah salak dengan kulit yang masih bagus dan tidak terkelupas.

🌰Hati-hati dengan salak yang sudah disimpan dalam waktu yang agak lama, karena rentan dengan pembusukan yang menyebabkan ibu hamil bisa terkena bakteri atau parasit

🌰Meskipun umumnya salak langsung di makan setelah dikupas, namun bagi ibu hamil sangat disarankan untuk membersihkan salak sebelum di makan.

🌰Selalu makan salak bersama kulit ari yang tipis, sebab kulit ari bisa mencegah sembelit dan mual untuk ibu hamil.

.

Berbagai jenis mineral dan nutrisi diperlukan oleh ibu hamil untuk memberi dukungan pada pertumbuhan janin. Kekurangan beberapa jenis vitamin atau mineral bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada janin. Salak merupakan variasi buah yang cukup dikonsumsi saat

.

.

Semoga info dari Hegen ini bermanfaat ya, Mom❤❤

Btw, ngga cuma brand botol susu itu yg gue handle tp beberapa brand gue handle sendiri, gue bagi waktunya kapan posting content perbrand. Nah ini ada juga beberapa contoh content & caption dr brand lain yg gue handle.

Disini, melalui gambar gue mencoba menjelaskan titik-titik terpenting yang ada di stroller tersebut. Di saat itu yang bikin foto contentnya ya si anak design tp gue yang arahin

Kalo yang di bawah ini, dari brand lainnya yang saat itu gue handle juga. Kalo di brand yang di bawah ini sih stock fotonya lebih banyak jadi bisa insert beberapa model dan kegunaan si strollernya. Ada yang hadap depan, hadap kita atau saat dilipat.

Setelah gue resign dari tempat kerja itu, gue pindah ke tempat kerja yang foto contentnya dan captionnya semua gue yang bikin, ya disini sekalian aja gue berbagi pengalaman kerja gue ke kalian ya.

Ini boleh diliat aja contoh foto content yang gue buat, karena jaman sekarang feed itu juga diliat ya sama netizen hehe

Bonus content yang pernah gue buat untuk ngeramein feed sama mancing followers hehe

Ya itu sih sekilas aja feed Instagram atau foto content yang udah pernah gue buat untuk brand tersebut. Sebenernya sih masih ada lagi tapi yaudah mungkin segitu aja cukup kali ya.

Semoga jadi inspirasi buat kalian yang mungkin tertarik sama kerjaan di belakang akun hehe. Eh satu lagi, jangan lupa sesekali posting foto real brandnya atau foto customer kalo ada. Semoga bs jadi insprasi kalian, kalo mau tanya2 boleh ko ke Instagram gue cacashasya🙆🏽‍♀️